Guten Tag, kennt jemand von euch die Daub Methode? Leider knirsche ich schon eine längere Zeit mit den Zähnen. Mein Gesicht ist total verspannt und tut weh. Ich habe bereits eine Knirscher-Schiene, die ich nachts trage, aber das bringt nicht viel. Nun habe ich von der Daub-Methode gehört. Was ist das genau?
Daub Methode
